🌧 *क्षमा का जादू

*Happy Thoughts*

🌧 *क्षमा का जादू*
*क्षमा माँगने की क्षमता को जानकार हर दुःख से मुक्ति पाएँ* (Say Sorry Within and Be Free) *By सरश्री*

*लकीरों से मुक्ति के साधन 2(4)*

*'क्षमा' मंत्र का जादू*

🔺 मान  लीजिए, आपके किसी रिश्तेदार ने आपको कोई ख़त भेजा है, उस ख़त में आपके बारे में काफ़ी कुछ उलटा-पुलटा लिखा हुआ है कि 'आप बड़े घमंडी हैं, आपको बोलने की तमीज़ नहीं है, आपको उस दिन मुझे नीचा नहीं दिखाना चाहिए था, आप एहसान फ़रामोश हैं ' ... वगैरह-वगैरह। पूरे ख़त में आपकी बुराई की गई है तो अपने बारे में ऐसी बातें पढ़कर आपको कैसा लगेगा? अवश्य ही दुःख होगा, क्रोध भी आएगा। मन में कितनी लकीरें खिंचने लगेंगी, 'मिले तो सही कभी... फिर देखता हूँ उसे, अच्छे से बताऊँगा कि मैं क्या हूँ...'

लेकिन यदि ख़त के अंत में वह इंसान लिखता है, 'मुझे पता है कि तुम बुरे इंसान नहीं हो। काफ़ी सारी अच्छी बातें भी तुममें हैं। चूँकि मेरे मन में तुम्हारे प्रति कुछ गुस्सा भरा था इसलिए मैंने इस ख़त के ज़रिए अपनी सारी भड़ास निकाली। कृपया मुझे क्षमा करना।' सोचें, अब यह पढ़कर क्या होगा? आप अचानक से थोड़ी राहत महसूस करने लगेंगे, लकीरें बननी रुक जाएँगी। अभी थोड़ी देर पहले आप दुःख (हर्ट) होते जा रहे थे, जैसे अंदर कोई जख़्म तैयार हो रहा हो पर बाद में चार शब्दों ने आपके जख़्मों पर मरहम लगा दिया।

ऐसा नहीं है कि तुरंत जख़्म भर गए। जख़्म तो है क्योंकि पहले शब्दों ने जख़्म तो कर दिया। लकीरें तो बनीं मगर जैसे ही पढ़ा 'क्षमा करो', मरहम लग गई। साथ ही लकीरें खींचनेवाली किसी तेज़ दौड़ती गाड़ी के आगे जैसे स्पीडब्रेकर आ गया। यही है 'क्षमा' शब्द का जादू।

अब यदि इस इंसान में लकीरों के प्रति सजगता है तो वह उस पत्र भेजनेवाले व्यक्त्ति को क्षमा तो करेगा ही, साथ ही अपनी बनाई लकीरों के लिए भी उससे क्षमा माँग लेगा। क्योंकि उसे पता है वह पत्र उसका ही पार्सल है। भेजनेवाली कुदरत है, वह इंसान तो निमित्त मात्र है। उसे भला-बुरा कहकर वह अपने लिए ही बंधन बाँध रहा है। अतः वह दोनों (अपने और दूसरे) के लिए क्षमा माँगेगा। क्षमा माँगकर, फिर उस घटना को 'जाने दो...' कहकर मन से निकालकर वह पूरी लकीर मिटाकर उससे मुक्त हो जाएगा।

*'जाने दो' मंत्र का जादू*

आप जानते हैं कि बहता पानी ही साफ़ रहता है, यदि वह कहीं ठहर जाए, इकठ्ठा हो जाए तो धीरे-धीरे उसकी शुद्धता समाप्त हो जाती है। उसमें काई जमने लगती है और वह दूषित होकर सेहत के लिए हानिकारक हो जाता है। यही बात विचारों की धारा के साथ भी लागू होती है। जो चीज़ विचारों में अटक जाती है, वह पूरी धारा को गंदा कर देती है।

अतः पूरे होश के साथ देखें कि हम अपने मन में क्या-क्या पकड़कर बैठ जाते हैं? 'उसने ऐसा कहा... इसने वैसा किया... उसने यह कहा... उसने वह कहा... मुझे ही क्यों कहा... मैं कभी नहीं भूलूँगा... उसे कभी माफ़ नहीं करूँगा... बदला लूँगा...' ऐसी सोच हमारे अंदर रुकावटें निर्माण करती हैं। लकीरों के ब्लॉक्स का बाद में जो पार्सल आता है, वह होता है - बुरी फ़ीलिंग, मानसिक और शारीरिक बीमारियाँ, रिश्तों में कड़वाहट आदि।

ऐसी लकीरों से तभी बचा जा सकता है, जब जो आया है उसे स्वीकार करो, क्षमा करो और फिर उसे जाने दो। उस पर बार-बार मत सोचो, उसे अपने पास रोको मत। जिन बातों पर बार-बार ध्यान दिया जाता है, वे स्थाई रूप से टिक जाती हैं। इसलिए जो भी हो रहा है उसे स्वीकार करो, झट से क्षमा कर दो और क्षमा माँग लो। उसे जाने दो... जाने दो... बहने दो... बहते रहने दो... फ़्री-फ़्लो के साथ बहने दो...

जब भी आप स्वीकार और क्षमा मंत्र के साथ इस तीसरे जादुई शब्द का इस्तेमाल करेंगे तब तुरंत महसूस करेंगे कि अब तक जो अंदर ही अंदर कुछ अटका हुआ था, वह निकल गया है। सब कुछ साफ़ और आसान हो गया है। आप तनाव मुक्त होकर अपने लक्ष्य की तरफ़ अग्रसर हो रहे हैं।

*तीनों मंत्र जीवन का अंग बनें*

हमें इन तीन मंत्रों - *'क्षमा, स्वीकार और जाने दो'* को अपने जीवन का अंग बनाना सीखना होगा। हर समय इन्हें साथ लेकर चलना होगा, जिससे नई लकीरें नहीं बनेंगी और पुरानी हलकी होकर मिटती जाएँगी। आपको इन जादुई मंत्रों को हमेशा याद रखना है। लोग अपने वाहनों पर, दरवाजों पर कितने स्लोगन लगाते हैं... कितने नाम लिखते हैं। अपने शरीरों पर कितने टैटू बनवाते हैं मगर इससे उनके जीवन में कोई परिवर्तन नहीं आता, न कोई लकीर मिटती है। अगर कुछ लिखवाना ही है तो यही लिखवाएँ - 'क्षमा, स्वीकार, जाने दो।' ताकि जब-जब आपकी नज़र इस पर पड़ेगी तब-तब आपको याद आएगा... कुछ लकीरें खिंच रही हैं, तो तुरंत सजगता आएगी। यदि अपने वाहनों के पीछे लिखवाएँगे तो आपके पीछे आनेवालों का भी भला होगा। जब आपकी गाड़ी ट्रैफिक में रुकेगी तो पीछेवाले भी चिड़चिड़ करने की बजाए पढ़ेगा, 'क्षमा करो...स्वीकार करो...जाने दो...' इन तीन मंत्रों के साथ की जानेवाली साधना इतनी दमदार है कि आपको आश्चर्य होगा। इसकी शक्ति आपके जीवन की सभी समस्याओं को सुलझाएगी। आप आनंद के सागर में गोता लगाएँगे।

संसार में जितने भी महान संत हुए हैं, जैसे : संत कबीर, भगवान बुद्ध, ईसा मसीह... सभी ने इंसानों को यही पाठ पढ़ाया है कि 'क्षमा करो, किसी के लिए दिल में कुछ बुरा मत रखो'। इंसान बचपन से ही ऐसी बातें सुनता-पढ़ता आया है, फिर भी जीवन में नहीं उतार पाता। कारण उसे क्षमा साधना की पूरी समझ नहीं होती। वह उसकी आवश्यकता और महत्त्व को नहीं जानता। यदि आप एक बार क्षमा साधना को गहराई से समझ गए तो इसे करना आपको अपने जीवन की सबसे पहली प्राथमिकता लगेगी।

🙏 *धन्यवाद...